Picolé de Frutas Naturais: Uma Opção Refrescante e Saudável

O que é o Picolé de Frutas Naturais?

O picolé de frutas naturais é uma receita que utiliza apenas frutas frescas, água e açúcar ou outro adoçante natural de sua preferência. Você pode usar as frutas que mais gostar, como morango, banana, manga, kiwi, abacaxi, melancia, e muitas outras. O picolé de frutas naturais é uma ótima opção para se refrescar nos dias quentes, pois é leve, hidratante e saboroso. Além disso, ele é uma fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a prevenir doenças, a melhorar a digestão, e a manter a pele e o cabelo saudáveis.

Picolé de Frutas Naturais: Uma Opção Refrescante e Saudável

Como Fazer o Picolé de Frutas Naturais?

Fazer o picolé de frutas naturais é muito simples e rápido. Você só vai precisar de três ingredientes: frutas frescas, água e açúcar ou outro adoçante natural de sua preferência. O modo de preparo é fácil: basta lavar e picar as frutas em pedaços pequenos, colocá-las em forminhas de picolé, cobrir com água e açúcar ou adoçante a gosto, e levar ao freezer por pelo menos quatro horas, ou até que estejam firmes. Depois, é só desenformar e se deliciar com o seu picolé de frutas naturais.

Quer Receber notícias sobre este tema? Digite seu email abaixo:

Assinar

Qual a Origem do Picolé de Frutas Naturais?

O picolé de frutas naturais é uma receita que surgiu da criatividade e da necessidade de pessoas que vivem em lugares quentes, e que querem uma sobremesa gelada e saudável, sem usar ingredientes industrializados ou artificiais. Não se sabe ao certo quem foi o primeiro a inventar esse picolé, mas é provável que ele tenha sido inspirado em outras receitas antigas que usam frutas congeladas, como o sorbet, o granizado, e o gelato. O que se sabe é que o picolé de frutas naturais se tornou popular entre os adeptos da alimentação natural, que buscam consumir alimentos mais frescos, orgânicos e nutritivos.

Quais Acompanhamentos para o Picolé de Frutas Naturais?

O picolé de frutas naturais já é uma sobremesa deliciosa por si só, mas se você quiser variar um pouco, pode adicionar alguns acompanhamentos que vão deixar o seu picolé ainda mais gostoso e divertido. Aqui vão duas sugestões:

• Chocolate: derreta uma barra de chocolate meio amargo ou amargo em banho-maria, e mergulhe o seu picolé de frutas naturais no chocolate derretido, formando uma casquinha crocante e saborosa. Você pode usar o chocolate de sua preferência, mas evite os muito doces, pois podem ficar enjoativos.
• Granola: misture uma xícara de granola com duas colheres de sopa de mel, e passe o seu picolé de frutas naturais nessa mistura, formando uma camada crocante e nutritiva. Você pode usar a granola de sua preferência, mas prefira as que têm mais frutas secas, castanhas e sementes, pois são mais saudáveis.

5 Motivos para Experimentar o Doce de Amendoim com Leite Condensado

Conclusão

O picolé de frutas naturais é uma sobremesa que une refrescância, sabor e saúde. Com apenas três ingredientes, você pode fazer uma receita que é natural, sem glúten, sem lactose, e que ainda traz benefícios para o seu corpo. Além disso, você pode personalizar o seu picolé com os acompanhamentos que mais gostar, e se divertir com as diferentes combinações de frutas e sabores. Agora que você já sabe tudo sobre o picolé de frutas naturais, que tal experimentar essa delícia na sua casa? Se você gostou deste artigo, deixe um comentário com a sua opinião sincera e sugestões. E não se esqueça de compartilhar com os seus amigos nas redes sociais. Até a próxima!