Você sabia que o abacate é uma fruta muito versátil, que pode ser usada tanto em receitas salgadas quanto doces? Neste artigo, você vai aprender como fazer uma deliciosa sobremesa de creme de abacate com cacau, que além de ser fácil e rápida de preparar, é rica em nutrientes e sabor.
O que é o creme de abacate com cacau?
O creme de abacate com cacau é uma sobremesa cremosa, feita com abacate maduro, cacau em pó, leite vegetal, mel ou adoçante natural, e uma pitada de sal. O abacate é uma fonte de gorduras boas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a proteger o coração. O cacau é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. O leite vegetal pode ser de amêndoas, coco, aveia, ou outro de sua preferência, e fornece cálcio e proteínas. O mel ou o adoçante natural dão um toque de doçura, sem adicionar açúcar refinado. O sal realça o sabor do chocolate e equilibra o paladar.
