Muitas pessoas sofrem de tosse e resfriados e geralmente recorrem a xaropes de farmácia para aliviar os sintomas. No entanto, muitos desses medicamentos têm efeitos colaterais e podem não ser adequados para todas as pessoas.
Os 8 Melhores Xaropes Caseiros Para Aliviar Tosse e Resfriados
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Para estas pessoas, xaropes caseiros podem ser uma alternativa segura e econômica para aliviar os sintomas. Esses xaropes são preparados a partir de ingredientes naturais, como ervas medicinais.
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E podem ser usados para reduzir a irritação da garganta, aliviar a secura e acalmar a tosse. Eles também podem ajudar a eliminar as toxinas do sistema que estão causando o resfriado.
Porque os xaropes caseiros são uma ótima opção para tratar a tosse
Os xaropes caseiros são uma ótima opção para aqueles que não querem usar medicamentos de farmácia. Eles podem ser facilmente preparados em casa, exigindo poucos ingredientes.
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Alguns dos ingredientes mais comuns usados para preparar xaropes caseiros são mel, salsa, gengibre, cúrcuma, açafrão e camomila.
Esses ingredientes têm propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas de tosse e resfriado.
Alguns xaropes caseiros também são eficazes no tratamento de outras doenças respiratórias, incluindo bronquite, sinusite e pneumonia.
Esses xaropes são geralmente feitos de uma combinação de ervas medicinais, como cebola, alho, alcaçuz, dentes de leão e alcaparras.
Essas ervas ajudam a aliviar a inflamação dos tecidos das vias respiratórias, aliviam a congestão nasal e melhoram a função respiratória.
Eles também ajudam a aliviar a dor e a desconforto associados à doença respiratória. Ao combinar esses ingredientes naturais e medicinais.
Os 8 Melhores Xaropes Caseiros Para Aliviar Tosse e Resfriados
Os xaropes caseiros podem ser um tratamento eficaz para a tosse e os sintomas causados por resfriado e outras doenças que afetam o sistema respiratório.
1. Xaropes Caseiros de Alho
O alho é uma ótima opção para tratar diferentes tipos de tosse. Para preparar o xarope de alho em casa, você só precisa amassar 4 dentes de alho, fervê-los em uma panela com meio copo de água e, quando a mistura começar a ferver, download até que a água seja reduzida pela metade.
Quando a mistura ficar com uma consistência pastosa, é só coar e adicionar uma pitada de açúcar. Beba uma colher de sopa deste xarope três vezes ao dia.
2. Xarope Caseiro de Gengibre
O gengibre é outra ótima opção para tratar problemas respiratórios, como tosses e gripes. Para preparar o seu xarope de gengibre, você precisa ralar 1 colher de sopa de gengibre e misturá-la em meio copo de água.
Quando a mistura ferver, desligue o fogo e coe. Após, adicione uma colher de sopa de mel e beba três colheres de sopa deste xarope ao dia.
3. Xaropes Caseiros de Hortelã
Para preparar o xarope caseiro de hortelã, ferva meio copo de água com 2 colheres de chá de folhas de hortelã. Quando a mistura ferver, desligue o fogo e adicione um pouco de mel e suco de limão. Beba uma colher de sopa desse xarope duas vezes ao dia.
4. Xarope Caseiro de Açafrão
O açafrão é conhecido por seus efeitos anti-inflamatórios e expectorantes, que o tornam ideal para aliviar tosse e resfriados.
Para preparar o xarope de açafrão, ferva meio copo de água com uma colher de chá de açafrão em pó e meia colher de sopa de mel.
Deixe a mistura repousar, adoce com mais mel, se necessário, e beba uma colher de sopa deste xarope caseiro três vezes ao dia.
5. Xarope Caseiro de Cebola
O xarope caseiro de cebola é usado há muito tempo como um expectorante natural para tratar a tosse. Para preparar o xarope, você precisa ferver meio copo de água com uma cebola pequena picada.
Quando a mistura ferver, desligue o fogo e deixe repousar até amornar. Depois, adicione três colheres de sopa de mel e beba uma colher de sopa desse xarope duas vezes ao dia.
6. Xaropes Caseiros de Erva-Doce
A erva-doce é ideal para aliviar sintomas de tosse e resfriados. Para preparar o xarope caseiro, você precisa ferver meio copo de água com uma colher de chá de erva-doce. Quando ferver, desligue o fogo e deixe a mistura repousar até amornar. Coloque a mistura em um copo e adicione duas colheres de sopa de mel. Beba uma colher desse xarope três vezes ao dia.
7. Xarope Caseiro de Bicarbonato de Sódio
O bicarbonato de sódio é ótimo para aliviar sintomas de tosse e resfriados. Para preparar o xarope, você só precisa misturar uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de mel em meio copo de água. Beba uma colher de sopa de xarope três vezes ao dia.
8. Xarope Caseiro de Tomilho
O tomilho é anti-inflamatório e antiviral, tornando-o ideal para tratar problemas respiratórios, como tosse e gripes. Para preparar o xarope caseiro você precisa ferver meio copo de água com uma colher de chá de tomilho.
Desligue o fogo quando ferver e deixe a mistura repousar até amornar. Adicione uma colher de sopa de mel e beba uma colher de sopa desse xarope duas vezes ao dia.
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