- 4 batatas médias
- 6 ovos
- 1 cebola média
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha picada a gosto (opcional)
Omelete de Batata
Modo de preparo
- Preparação das batatas e cebolas:
- Descasque as batatas e corte-as em rodelas finas.
- Descasque e pique a cebola em fatias finas.
- Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em fogo médio.
- Adicione as batatas e a cebola, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias e levemente douradas. Reserve.
- Preparação dos ovos:
- Em uma tigela grande, bata os ovos com um garfo ou batedor de arame até ficarem homogêneos.
- Adicione as batatas e cebolas cozidas à tigela com os ovos, misturando bem para incorporar todos os ingredientes.
- Cozimento da omelete:
- Na mesma frigideira, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite de oliva em fogo médio.
- Despeje a mistura de ovos, batatas e cebolas na frigideira, espalhando uniformemente.
- Cozinhe em fogo médio-baixo até que a parte inferior esteja dourada e a omelete esteja quase totalmente firme.
- Com a ajuda de um prato, vire a omelete e cozinhe o outro lado até dourar e estar completamente cozida.
- Transfira para um prato de servir e, se desejar, polvilhe salsinha picada por cima antes de servir.
A origem da omelete de batata
A omelete de batata, ou tortilla de patatas, é um prato icônico da culinária espanhola que possui uma história rica e interessante. Acredita-se que a receita tenha sido criada durante o século XIX, em Navarra, uma região no norte da Espanha. Conta-se que a tortilla foi inventada por camponeses que precisavam de uma refeição nutritiva e econômica, utilizando ingredientes simples e disponíveis, como batatas, ovos e cebolas.
Outra versão da história sugere que a tortilla de patatas se popularizou durante tempos de crise, como a Guerra Civil Espanhola, quando a escassez de alimentos levou as pessoas a buscarem alternativas econômicas e sustentáveis. As batatas, sendo um alimento acessível e farto, tornaram-se a base para muitas receitas, incluindo a famosa tortilla.
Hoje em dia, a omelete de batata é um símbolo da gastronomia espanhola, presente em mesas de todo o país e apreciada por pessoas de todas as idades. Cada região da Espanha possui sua própria variação da receita, com adições de ingredientes locais que tornam cada tortilla única e especial.
5 Dicas para a receita de omelete de batata
- Escolha das batatas: Prefira batatas de qualidade e de variedades apropriadas para fritura, como a batata Asterix. Batatas firmes e com baixo teor de amido garantem uma textura melhor na omelete.
- Temperatura de cozimento: Cozinhe as batatas e a cebola em fogo médio-baixo para evitar que queimem e garantir que fiquem bem macias e douradas. A paciência nesse processo é fundamental para o sabor final.
- Vire a omelete com cuidado: Utilize um prato grande para virar a omelete com segurança. Isso evita que ela se quebre ou fique malformada.
- Incorporação dos ovos: Misture bem as batatas e cebolas aos ovos batidos para garantir que todos os ingredientes estejam bem distribuídos, resultando em uma omelete uniforme.
- Personalização: Experimente adicionar outros ingredientes à sua omelete de batata, como presunto, queijo, ervilhas ou pimentões. Essas variações trazem novos sabores e texturas à receita tradicional.
O que é batata gratinada diet?
Conclusão
A omelete de batata é uma receita clássica e versátil que agrada a todos. Com sua combinação de sabores simples e texturas reconfortantes, ela é uma escolha perfeita para qualquer refeição. Além de ser fácil de preparar, essa omelete pode ser personalizada de diversas maneiras, tornando-se um prato versátil para várias ocasiões.
Seja para um café da manhã especial, um almoço rápido ou um jantar leve, a omelete de batata é uma opção prática e deliciosa. Experimente esta receita em sua próxima refeição e descubra por que ela é um dos pratos mais amados da culinária espanhola.